Non si tratta di cercare il partner o la situazione giusta, ma di guardare dentro sé stessi ed espandere la propria energia sessuale. Aprendo una porta per volta possiamo arricchire la nostra vita affettiva e sessuale» spiega l'esperta. Ma come si fa? In che modo? Ad esempio, con questo esercizio, suddiviso in tre momenti. Dove sento quel sentimento o questa emozione? In ultimo, concludi l'esercizio componendo delle visualizzazioni mentali che partano da questo pensiero: se fossi su un treno e vedessi i miei pensieri passare, quali sarebbero e cosa direbbero di me? Osservate quanto tempo ci mettete a trovarlo, chi tra i due conduce, chi rallenta, chi fa fatica a star dietro.
La coppia: due persone che si uniscono e si fondono creano un bilanciamento che non è paragonabile ad estranei, e non sto parlando solo di fidanzati e sposati! Se desideri attivitа dei cambiamenti nella sfera della vostra intimità devi tenerlo in considerazione ed evitare stravolgimenti, se sai o hai il dubbio, che possa rompere i vostri equilibri in modo traumatico. Se il partner è diffidente verso alcune pratiche evita di imporle ma, alquanto inseriscile come un gioco. Hai giammai pensato come i bambini vivrebbero i compiti a casa se fossero proposti come dei giochi e non come imposizioni?
Qual è la tua fantasia sessuale più audace? Il numero massimo di persone con cui hai dormito? La tua parte preferita del mio corpo? Hai mai fatto sesso anale?